Bezettings agenda, klik hier

Wegens annulering zijn de kerstmisdagen nog vrij.

Voor contactgegevens

of contact formulier klik hier

 

Activiteitenaanbod De Refter

Ter aanvulling van uw verblijf of programma kunnen diverse activiteiten worden verzorgd. Voorbeelden hiervan zijn yoga, een dreamtime concert, taijiquan of healing. Deze activiteiten zijn bijvoorbeeld in te plannen bij aanvang van of als intermezzo bij intensieve trainingen of workshops, of als originele afsluiting van een gezellig samenzijn. Hieronder vindt u meer informatie over de genoemde activiteiten. Bent u geïnteresseerd, neem dan contact op met de betreffende docent.
De workshop kan in overleg plaatsvinden in de Bibliotheek van de Refter of in de Groepsaccommodatie. 

Dreamtime

Dreamtime Concerten zijn ligconcerten. Deelnemers luisteren  liggend op een zachte ondergrond naar klanken van akoestische wereldmuziek-instrumenten zoals: trommels, klankschalen, didgeridoo’s en mondharpen ondersteund door zang. De live muziek is afgestemd op de aanwezigen. De concerten worden vaak als ontspannend ervaren.

Een Dreamtime Concert kunt u overwegen als aanvulling op uw programma in de Elegast. Zowel bij aanvang van of als intermezzo bij intensieve trainingen of workshops. Of als originele afsluiting van een gezellig samenzijn. 

Kosten: € 20.00 p/p (minimaal 10 personen)
Info:  Paul Mollen  Tel.  0481-840907 of via 06-36106843
e mail: waterwolf68@hotmail.com
facebook: dreamtime concerten

Yoga

Anne Kanters kan u laten genieten van een ontspannende yogaworkshops. In haar yogapraktijk geeft ze al vele jaren yogales, zwangerschapsyoga en yoga na de bevalling.
Vooraf kan worden besproken hoe yoga het beste ingepast kan worden in uw programma. Wensen en eigen ideeën zijn altijd bespreekbaar.
Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om deel te nemen. Het enige wat je nodig hebt is gemakkelijk zittende (sport)kleding. Matten en kussentjes zijn aanwezig.
De yoga-workshop wordt verzorgd door Anne Kanters. Voor meer informatie:  www.yoga-movement.nl of mail naar: annekanters@yahoo.com

Healing en Taijiquan

Aart Vermeulen kan de groep kennis laten maken met de alternatieve geneeswijze healing of met de Chinese martiale bewegingskunst taijiquan.

Healing is een natuurlijke geneeswijze. In een healing-workshop kunnen we bijvoorbeeld aandacht besteden aan essentiële vaardigheden als het verkrijgen van gronding, het laten stromen van de energie door het lichaam en het opbouwen van inzicht in de werking van intuïtie. Dit gebeurt in eenvoudige, goed in het dagelijks leven toepasbare, oefeningen.
Groepen met ervaring in de materie kunnen in overleg werken met een thema of aan verdieping.

Taijiquan is een eeuwenoude Chinese Martiale Bewegingskunst. Een regelmatige beoefening ervan bevordert ontspanning en evenwicht en versterkt de vitaliteit.

Aart Vermeulen is sinds 1988 professioneel healer en docent taijiquan sinds 1980.Een passende vorm en inhoud kan in overleg worden vastgesteld. Prijs workshops: € 50,- per uur. (Bij gebruik van de bibliotheek komt daar € 30,- per dagdeel bij.)
Contactadres: Rijksstraatweg 37-78 6574 AC Ubbergen, tel 024 3602754

Rondleiding

Wilt u meer weten over De Refter? We kunnen een rondleiding regelen die leidt door het gebouw, de tuinen en het omliggende bronnenbos van De Refter. Ook is vertoning van een video mogelijk. Deze toont de ontstaansgeschiedenis van het voormalig Frans meisjespensionaat en licht toe hoe de Refterbewoners op dit moment het woon-werkpand beheren. Mocht u hierin geïnteresseerd zijn, neem dan tijdig contact met ons op:  info@elegast-groepsaccommodatie.nl of 06-51097937.

Voor een rondleiding vragen wij € 20,-

 

Outdoor- en citygames

Wil je een leuk buitenactiviteit doen, dan ben je bij JaTi aan het juiste adres. JaTi organiseert al jaren  originele outdoor-  en citygames zowel in de natuur als in de stad.

Het bos bij de Elegast leent zich uitstekend  voor de outdoor game De schat van Elegast. Dit programma  is een prachtige combinatie van wandelen, zoeken, puzzelen, samenwerken en lekker in de natuur zijn. Het doel is het vinden van een schat die je met behulp van een gps kunt vinden.

Ben je liever actief in de stad, dan hebben we ook verschillende citygames in Nijmegen, zoals 7 Missions en de Secret Kist.

7 Missions is een spel waarbij je de strijd aangaat met de andere teams om 7 uitdagende missies te volbrengen. Daarbij zijn samenwerking, lef en inventiviteit onmisbaar.

Bij ons programma de Secret Kist gaan de deelnemers op zoek naar een geheime cijfercombinatie waarmee ze een mysterieus kistje kunnen openen. Om de juiste cijfers te vinden moeten de teams vijf verrassende puzzel-zoekopdrachten doen, waarbij ze de stad Nijmegen op een leuke manier leren kennen.  Alle spelen zijn ook zeer geschikt om aan teambuilding te doen.

Kosten: De schat van Elegast € 23.50 p/p (minimum bedrag 325 euro), The Secret Kist € 25.50 p/p (minimum bedrag 325 euro), 7 Missions € 29.50 p/p (minimum bedrag 395 euro).

Voor meer informatie kun je kijken op de website  www.jati.nl, een e-mail sturen naar info@jati.nl of ons bellen op 06-12401550.